http://yoga.otemo-yan.net 自宅「2階」にてヨガ教室を主催しています。 ja Tue, 29 Jan 2008 21:05:13 +0900 Tue, 29 Jul 2008 16:09:50 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 瞑想は？苦手です。じっとしていられないから。そう、思っていました。でも、なんとなく瞑想の良さがわかったような気もする。本来の瞑想とは意味が違うのか... http://yoga.otemo-yan.net/e99850.html http://yoga.otemo-yan.net/e99850.html ・YOGA Wed, 13 Aug 2008 07:20:00 +0900 屋号がなかなか定まらずまた変えてしまいました・・・。こんな優柔不断な私ですが、お付き合い下さい。自宅２階でレッスンをしていることから今回「IE YOGA」... http://yoga.otemo-yan.net/e96132.html http://yoga.otemo-yan.net/e96132.html ・YOGA Tue, 29 Jul 2008 16:02:59 +0900 ７月のはじめに富士・河口湖でブライアン・ケストのトレ－ニングを受けてなんか変わったような気がする。今まで自分のヨガで大事にしていたことが少し変化し... http://yoga.otemo-yan.net/e95840.html http://yoga.otemo-yan.net/e95840.html ・YOGA Sun, 27 Jul 2008 23:49:37 +0900 今日はスタジオでのレッスン。いつも以上にウジャイ呼吸が響きます。生徒さんから今日良かったよ～と声を掛けていただきました。じゃあ、いつもはどうなの？... http://yoga.otemo-yan.net/e88323.html http://yoga.otemo-yan.net/e88323.html ・YOGA Wed, 18 Jun 2008 15:59:57 +0900 昨日第2回オソトヨガ無事終了しました。参加者の方皆さまお疲れ様でした。全部で私達を含めて16、8名ので二の丸でヨガしました。前回に続き2回目の参加の方、... http://yoga.otemo-yan.net/e87665.html http://yoga.otemo-yan.net/e87665.html ・YOGA Sun, 15 Jun 2008 08:52:12 +0900 土曜日晴れそう！！オソトヨガやりますよ～(＾＾)詳細はこちら－－－マタニティヨガと産後ヨガのクラスをやることになりました。ベビ－マッサ－ジでお世話に... http://yoga.otemo-yan.net/e87292.html http://yoga.otemo-yan.net/e87292.html ・YOGA Thu, 12 Jun 2008 23:48:53 +0900 土曜日晴れるかな？オソトヨガします。詳しくはこちら(←CLICK!)遅くなりましたが、クラブｄｅヨガ終りました。今回もエキサイティングなクラスでした。私はお... http://yoga.otemo-yan.net/e86842.html http://yoga.otemo-yan.net/e86842.html ・YOGA Tue, 10 Jun 2008 23:34:49 +0900 今日は自宅でヨガのレッスンをしました。大人と子ども全部で7名でのレッスン。静かにゆったりとはいきませんでしたが、楽しくヨガができました。お天気もよく... http://yoga.otemo-yan.net/e83172.html http://yoga.otemo-yan.net/e83172.html ・YOGA Thu, 22 May 2008 14:58:03 +0900 さっき家に帰ってきました。 総勢20名でのヨガでした。 オソトヨガここちいい時間でした。 MIHO先生の癒しの力はすごいです。 私もいつも勉強になってます。 ... http://yoga.otemo-yan.net/e82328.html http://yoga.otemo-yan.net/e82328.html ・YOGA Sat, 17 May 2008 11:59:12 +0900 今日は今週土曜に外ヨガを行なう、二の丸催し物へ下見を兼ねて息子とお弁当を持って行きました。木陰が多くていい感じ。朝なので気温もちょうど良さそうです... http://yoga.otemo-yan.net/e81599.html http://yoga.otemo-yan.net/e81599.html ・YOGA Mon, 12 May 2008 18:49:32 +0900 明日のオソトヨガ！は 雨のため来週に延期します。 楽しみにされていた方には 大変申し訳ありませんが ご理解をお願いいたします 新たな詳細は以下の通りで... http://yoga.otemo-yan.net/e81119.html http://yoga.otemo-yan.net/e81119.html ・YOGA Fri, 09 May 2008 19:52:22 +0900 オソトヨガ ヨガ友のMIHOさんと一緒に計画しちゃいました！ 【日程】 5月10日土曜日(雨天中止) 9時集合　9時30分開始(レッスンは60分の予定) 【場所】 熊本城... http://yoga.otemo-yan.net/e78542.html http://yoga.otemo-yan.net/e78542.html ・YOGA Wed, 23 Apr 2008 08:50:12 +0900 　先週末は弟の陸上の試合を応援に行きました。新社会人と高2の弟です。先週末あった県選手権は、九州選手権を経て日本選手権にも繋がる大会で、結構大きな大... http://yoga.otemo-yan.net/e78473.html http://yoga.otemo-yan.net/e78473.html ・YOGA Tue, 22 Apr 2008 20:24:02 +0900 雨ですね～。今日のレッスンは常連さん2名でした。常連さんの中で私はリラックスしてレッスンをやっていました。太陽礼拝からポ－ズを進めていきます。今月の... http://yoga.otemo-yan.net/e76414.html http://yoga.otemo-yan.net/e76414.html ・YOGA Wed, 09 Apr 2008 16:01:42 +0900 わたくしWSのお手伝いをしていて、宣伝も兼ねて以前から構想していたコミュニティを立ち上げました。コミュニティと言ってもこのおてもやんブログの1つにしか... http://yoga.otemo-yan.net/e76162.html http://yoga.otemo-yan.net/e76162.html ・YOGA Mon, 07 Apr 2008 22:17:53 +0900 九州電力　キレイ・ライフプラザ　イリス熊本での「簡単すわってヨガ」終りました。イスで行なうという普段のレッスンとは違う形態で、私のセレクトでポ－ズ... http://yoga.otemo-yan.net/e75898.html http://yoga.otemo-yan.net/e75898.html ・YOGA Sat, 05 Apr 2008 22:17:41 +0900 肩の力が抜けて、心が穏やかです。今日はスタジオでレッスンです。いつもレッスンがある日はなんだか落ち着かず、焦っていました。それは、上手にうまく教え... http://yoga.otemo-yan.net/e74113.html http://yoga.otemo-yan.net/e74113.html ・YOGA Wed, 26 Mar 2008 09:27:03 +0900 課題が多かったベビ－マッサ－ジの養成講座も昨日で終了して今日は午後からゆっくりできました。息子がお昼寝の間昼下がり私の時間を楽しんでいましたが、来... http://yoga.otemo-yan.net/e73927.html http://yoga.otemo-yan.net/e73927.html ・YOGA Mon, 24 Mar 2008 23:41:47 +0900 眠いです。レッスンをした日の夕方のんびりしていると決まって眠気に襲われます。体を動かした結果でしょうか？この眠気が夜の寝る前にあればいいのに・・・... http://yoga.otemo-yan.net/e73204.html http://yoga.otemo-yan.net/e73204.html ・YOGA Wed, 19 Mar 2008 16:16:35 +0900 ぽかぽかの陽気が続きますね！！もう桜が咲きそうな陽気です。菜の花も咲いています。外が気持ちいですね（＾＾）こんな春の陽気とはうらはらに、長いこと悩... http://yoga.otemo-yan.net/e72837.html http://yoga.otemo-yan.net/e72837.html ・YOGA Mon, 17 Mar 2008 08:33:25 +0900