2階-YOGA-

７月のはじめに富士・河口湖でブライアン・ケストのトレ－ニングを受けてなんか変わったような気がする。

今まで自分のヨガで大事にしていたことが少し変化した。

瞑想も正直あまり好んでやりたいとは思わなかったけど、最近たまにやりたい・・・と衝動的に思うことがある。

これは私の中でのちょっとした変化。

ヨガをやっていて少しずつ私は変化している。

そんな自分を客観的に観察するって面白い。

勉強していく中で理解できないことも多いけど、少しだが理解できてそれを実践し受け入れることもできてきた。

すぐにはできないことも、やり続けることで、時が来ると、必要になると自分のところに来る、理解できる。

そう思う。

来るべきときに、必要な物事がやってくる。

それはいいことも、わるいことも。

できれば、ね、いいことがありますように。

最近少し変わったような気がする私の日記でした。