<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0">
<channel>
<title>Namaste!</title>
<link>http://yoga.otemo-yan.net</link>
<description>ナマステとはヒンディ－語で「私はあなたを尊敬します」だそうです。</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 21:05:13 +0900</pubDate>
<lastBuildDate>Thu, 29 May 2008 20:56:57 +0900</lastBuildDate>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 
<generator>CLOG</generator>


<item>
<title>どこか遠くへ</title>
<description>今日は熊本駅に行きました。誰を見送りに行くでもなく、普段踏み切りで一瞬にして通り過ぎて行く電車をまじかで息子に見せたいと思い、ただ、電車を見に出か...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e90133.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e90133.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 16:06:30 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>金曜と週末</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金曜日は福田病院のサ－クルにヨガしに行ってきました。産後のポ－ズをメインに普段よりグッと運動量を少なめ...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e89274.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e89274.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 16:26:50 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>無題</title>
<description>今日はスタジオでのレッスン。いつも以上にウジャイ呼吸が響きます。生徒さんから今日良かったよ～と声を掛けていただきました。じゃあ、いつもはどうなの？...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e88323.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e88323.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 15:59:57 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>第2回オソトヨガ終了しました</title>
<description>昨日第2回オソトヨガ無事終了しました。参加者の方皆さまお疲れ様でした。全部で私達を含めて16、8名ので二の丸でヨガしました。前回に続き2回目の参加の方、...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e87665.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e87665.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 08:52:12 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>マタニティヨガと産後ヨガ</title>
<description>土曜日晴れそう！！オソトヨガやりますよ～(＾＾)詳細はこちら－－－マタニティヨガと産後ヨガのクラスをやることになりました。ベビ－マッサ－ジでお世話に...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e87292.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e87292.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 23:48:53 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>クラブdeヨガ終りました~</title>
<description>土曜日晴れるかな？オソトヨガします。詳しくはこちら(←CLICK!)遅くなりましたが、クラブｄｅヨガ終りました。今回もエキサイティングなクラスでした。私はお...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e86842.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e86842.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 23:34:49 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>見ました？</title>
<description>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6／14(土)オソトヨガ＠二の丸です！！詳しくはこちら(CLICK!)金曜ロ－...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e86021.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e86021.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 00:09:40 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>オソトヨガ</title>
<description>あら、私告知してなかった！！またおそとヨガします。再来週です。今回は私花林糖がレッスンやります。ベ－シックポ－ズを中心にゆっくりフロ－したいと思い...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e85155.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e85155.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 22:54:23 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>明日から</title>
<description>明日から総体が始まりますね！！弟が試合に出るので、明日は昼から気合を入れて応援に行きます。今年は、保護者用におそろいの応援ポロシャツを制作したよう...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e84400.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e84400.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Thu, 29 May 2008 21:31:30 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>刺激</title>
<description>幸せなことに刺激的な仲間が側にいます。時には怒ってくれるような、先輩がいます。凹んだけれど、今ではありがたいって思えます。私も誰かに刺激を与えられ...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e83959.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e83959.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Tue, 27 May 2008 12:32:56 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ホタルを見ました</title>
<description>本日2本目です。今日ホタルを見に行きました。少し時期が早いかな？と思いつつ少し道に迷いながら行くと・・・ほわ～ん、ほわ～ん。飛んでいました。少し街頭...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e83249.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e83249.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Thu, 22 May 2008 22:31:45 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>自宅ヨガ教室</title>
<description>今日は自宅でヨガのレッスンをしました。大人と子ども全部で7名でのレッスン。静かにゆったりとはいきませんでしたが、楽しくヨガができました。お天気もよく...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e83172.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e83172.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Thu, 22 May 2008 14:58:03 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>気をつけて</title>
<description>今日はスタジオでのレッスンの日でした。朝から息子を旦那さんの実家に預けるのですが、今日出かけ際に息子が「気をつけて・・・」こんなにはっきりではなか...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e83019.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e83019.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Wed, 21 May 2008 15:57:52 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>本日雨</title>
<description>今日は朝から頭が痛くて、1日寝たり、起きたりで、さっき薬を飲んだら痛みが治まりました。今日ははじめてのホットヨガに行く予定だったのに、頭痛でキャンセ...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e82728.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e82728.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Mon, 19 May 2008 19:34:08 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>オソトヨガ終了しました。</title>
<description>さっき家に帰ってきました。 総勢20名でのヨガでした。 オソトヨガここちいい時間でした。 MIHO先生の癒しの力はすごいです。 私もいつも勉強になってます。 ...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e82328.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e82328.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Sat, 17 May 2008 11:59:12 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>オソトヨガ！！</title>
<description>今日は今週土曜に外ヨガを行なう、二の丸催し物へ下見を兼ねて息子とお弁当を持って行きました。木陰が多くていい感じ。朝なので気温もちょうど良さそうです...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e81599.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e81599.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Mon, 12 May 2008 18:49:32 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>【重要】オソトヨガについて</title>
<description>  明日のオソトヨガ！は 雨のため来週に延期します。 楽しみにされていた方には 大変申し訳ありませんが ご理解をお願いいたします 新たな詳細は以下の通りで...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e81119.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e81119.html</guid>
<category>・YOGA</category>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 19:52:22 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>ミッキ－が来るよ！！</title>
<description>*5/10（土曜日）二の丸でオソトヨガします詳細はこちら！（写真はミッキ－のパレ－ドカ－小さくて見にくいけど） 朝から散歩に熊本城まで行きました。 久しぶ...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e79485.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e79485.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 08:21:33 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>今日はもう1本</title>
<description>*2008/5/10（土）オソトヨガします。詳細はこちら！！息子がトラックで運んでいるのは仏像です。 これです。トミカトラックの荷台で運べるくらい小さな仏像で...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e78971.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e78971.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 21:19:37 +0900</pubDate>

</item>

<item>
<title>嬉しいこと</title>
<description>某懸賞に応募したら当たりました！！あんまりくじ運とかよくないから、ちょっぴり？いいえ、かなり嬉しいです。帰って来たら、旦那さんに報告しよう！！当た...</description>
<link>http://yoga.otemo-yan.net/e78910.html</link>
<guid>http://yoga.otemo-yan.net/e78910.html</guid>
<category>・かりんとう</category>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 15:30:16 +0900</pubDate>

</item>


</channel>
</rss>