Namaste!

今日はスタジオでのレッスン。

いつも以上にウジャイ呼吸が響きます。

生徒さんから今日良かったよ～と声を掛けていただきました。

じゃあ、いつもはどうなの？とツッコミたくなりますが(笑)

本当に嬉しいです。

今日は嬉しい気持ちですが、落ち込む日だってあります。

落ち込む日が多いかも・・・。

だけど、どちらの日も、嬉しい日も、落ち込む日も大事にしないと。

どちらも私を成長させてくれるんですから(^^)

それから今日ヨガマットを新調しました。

以前使っていたマットにマッサ－ジオイルが付いてダウンドックのときに手が滑る、滑る・・・。

黒いマットとっても気に入っていたのですが、洗ってもオイルが取れずに新調することに。

深いグリ－ンのマットを新調しました。

大事に大事にしたいです。